快来查看林甸天气预报，了解未来一周的天气变化趋势

高温持续提醒市民及旅客注意户外活动时间和水分补充

根据目前的天气预测，林甸地区将经历持续高温的天气。为此，我们向市民及旅客提供一些建议以应对这种情况。

请大家注意户外活动时间。由于高温容易导致中暑和日晒引起的皮肤问题，我们建议在当天最炎热的时段避免长时间在户外活动。尽量选择清晨或傍晚凉爽时段进行户外运动，并记得随身携带防晒用品、太阳镜等必要物品来保护自己。

合理补充水分也非常重要。在高温下人体容易失水，因此务必多喝水以保持身体液体平衡。并且不仅在感到口渴时才喝水，在各个时间段都需要适量饮水。如果你从事室外工作或者长时间参与活动，请随身携带足够数量的饮用水，并定期补充。

同时，对于弱势群体如老年人、孕妇和儿童来说更加需要特别关注他们的健康情况，并给予关怀和协助。确保他们能得到足够的水分和防晒措施，减少因高温而引起的不适。

请大家密切关注林甸当地天气预报，并根据相关建议合理安排自己的日常活动。希望每个人都能度过一个健康、舒适且安全的夏季！