普定天气预报

普定今日天气预报及温度范围

根据普定天气预报，今日晴间多云，早晨和夜间有雾霾。更高温度为24摄氏度，更低温度为15摄氏度。建议市民外出时注意防护措施，适当增减衣物以应对温差变化。请注意空气质量情况，并尽量避免户外活动时间较长。

高温持续注意防暑及水分补充

在这种炎热的环境中，我们需要特别注意防暑和水分补充。要尽量避免在午后高温时段外出活动，并选择合适的室内场所保持凉爽。穿着轻薄、透气性好的衣物可以帮助身体散发热量，并提供舒适感。要记得及时补充水分，在白天饮用足够量的清凉饮料或开水。不仅如此，在户外工作或运动时更应该加强水分摄入，并携带 *** 防晒霜等必要物品以防止过度曝晒伤害皮肤。在高温持续期间，做好防暑措施和及时补水是至关重要的，只有这样才能有效地对抗烈日当空下可能带来的不良影响。