文字/许青红编辑/大壳
顶着影后桂冠，秦海璐的每一部作品都会引发关注，哪怕是在《白鹿原》原著小说中着墨不多的人物——白嘉轩的妻子仙草，因秦海璐风格化的表演，依然让这个角色存在感十足。
在接受《头条娱乐》专访时，秦海璐透露，为了“仙草”这个角色，她短时间内节食加锻炼，成功瘦身30斤。
但她也会为追求生活品质，十几年不去拍摄条件差的横店拍戏。
这，就是她的个性。
摄影/郭踪艺-东方IC
为《白鹿原》角色瘦身30斤不难
在《白鹿原》原著小说中，仙草这个角色着墨并不多，电影版里甚至鲜有提及。
但在江苏卫视热播的剧版《白鹿原》里，仙草却被赋予了重要的意义。
之一集就亮相的仙草，出身也有很大变化，从药材商吴长贵的五女，变成了彻彻底底的穷家女，与白嘉轩的相遇也颇具传奇色彩。
《白鹿原》剧照
秦海璐回忆说，《白鹿原》剧组找到她的时候，她刚生下儿子才三个月，是张嘉译（艺术总监兼主演）、刘进（导演）、李小飚（ *** 人）组成的“铁三角”打动了她。
“看小说时，并不觉得仙草这个角色有很突出的戏份。
我接这部戏很重要的一点是他们三个人一直跟我说，他们想做这个事，想怎么干。
”看了剧本，秦海璐对仙草有了更多的了解，“我看完之后，认识了里面真正的价值观、民族精神和中国传统文化，其实每个角色的背后都代表了一类人，让我很有兴趣。
”
为了跟角色贴近，瘦身是必须的。
为此，秦海璐在短时间内减重30斤，她说整个过程并没有多难，节食加锻炼而已。
轻描淡写间，影后的霸气尽显。
摄影/郭踪艺-东方IC
表演全无难度，其实还想演“白灵”
在岁月的磨砺下，秦海璐更多了一份自信和淡然。
谈到仙草这个角色，秦海璐认为是陈忠实笔下对旧社会妇女形象和地位的一个期许。
“陈忠实先生把白嘉轩的妻子起名叫仙草，她就好像是一剂灵药，来治白嘉轩，也伴随着白嘉轩整个50年的动荡人生。
他需要帮助和救治的时候，仙草都会出现。
”
在表演上，秦海璐说仙草对自己来说一点难度也没有。
如果可以选，她更期待演白灵这个角色，“我是个乐观主义的人，让我选择的话我宁愿选白灵，去做一个希望的代表，让观众看到更美好的东西”。
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因拍摄条件差，十几年不去横店拍戏
秦海璐被誉为演艺圈的一朵个性玫瑰，她一直把工作和生活分得很开，甚至会为追求生活品质，只拍现代戏。
“我工作赚钱，为的是什么？为的是生活！如果我过得没有生活了，那赚这个钱有什么意义呢。
所以我会因为拍摄条件差，十几年不去横店拍戏。
”
这些年，秦海璐拍的大多是现代戏，“这样可以生活在城市里，有的吃有的住，还能保证生活的丰富性。
收工后，可以跟家人在一起。
以前收工后是陪爸妈，现在还多了一项陪孩子，挺好。
”
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如此“傲娇”会不会担心被别人说吃不了苦？秦海璐对这些声音完全无感。
“别人说什么，我会少块肉？我管他呢！我要是那么在意别人，我肯定不是今天的性格。
”秦海璐认为，别人对她的评论，都是她在干完某件事后才有的评价，没太大意义。
“如果你给我的建议是现在正在做的事，我会谨慎。
”
秦海璐如此自我的个性得到了丈夫王新军的赞赏，“他跟我是一类人，他一直鼓励我保持这样的秉性，在这个行业是特别难的一件事情，也非常可贵。
”
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“小鲜肉”被妖魔化，我合作过的都很努力
如今“小花”“小鲜肉”当道，令不少步入中年的演员感觉生存空间被挤压，多少有些危机感。
秦海璐却完全没有这种压力，“当红的年轻演员，哪个时代都有，只不过以前叫奶油小生，现在叫小鲜肉，其实没差。
”
“小鲜肉”市场爆发，秦海璐认为有很多因素，“一是宏观调控的原因，历史剧、抗战剧，现实题材等，会因各种调控的条文所限制，从而让青春题材成了最没有禁忌的，因此制片人、资本都瞄在这个题材上。
而青春题材，你让陈道明老师来演，不行吧，这样给了小鲜肉们更大的存活空间。
另外， *** 受众的年轻化，对小鲜肉当道也是一个促进。
”
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在秦海璐看来，“小鲜肉”现在被妖魔化了，“我合作过的年轻演员，其实都很努力，有的努力程度甚至让我很惊诧。
”
而坊间流传的说台词用123456代替的“数字 *** ”、没演技的小鲜肉、耍大牌等，秦海璐认为这种现象肯定是有，但只是个例，“如果是普遍现象，大家早就接受了，还有什么可传说的？还值得新闻报一下吗？不能以点带面。
”
“小鲜肉”如何摆脱被质疑的冏境，秦海璐希望他们可以向唐国强、陈道明这样的前辈学习。
“他们都是从年轻演员开始，沉淀、修炼自己，到中年的时候依然在一定的高度。
你看唐国强老师，60多还是在巅峰状态，这不值得学习吗？谁也不能否定他年轻时给大家带来的作品和塑造的艺术形象。
”
至于怎么能从人气演员，变成有号召力的实力演员，从而一直信留在大家关注的热点之中，“这是小鲜肉要做的工作。
”
摄影/郭踪艺-东方IC
制片人愿给一亿片酬，你以为他傻么？
与小鲜肉相伴而生的话题就是高片酬，动辄便有某演员单部戏片酬过亿的消息传出，甚至引起相关部门的关注和呼吁。
在秦海璐看来，高片酬是市场决定的，“为什么会高，因为供求关系，当有三个投资方同时来找你拍戏的时候，你说你涨价不？对于演员来说，肯定是从好的角色、剧本来选择戏拍，但对于经纪公司、资本运作来说，可能就会出于别的考量，比如钱。
”
摄影/郭踪艺-东方IC
秦海璐以前只带一个助理的时候，每个月只需开3000块钱的工资，现在有30个人，她的负担就不是每个人3000了，而是每人9000，这都是成本。
因此她认为，花钱的人都不傻，“制片人花一亿请你，你觉得他是傻子？当然是希望你能帮他赚到一亿五千万，甚至两亿。
而且，他还会算你产生了多少附加值。
”
现在之所以围绕小鲜肉、高片酬的话题产生了很多纷争，秦海璐觉得制片人也有很大的责任，“既然他的市场价值是你认可的，你付出这个钱，就要承担后果，不要付了钱，掉过头来又骂人家。
”
秦海璐录完花少瘦了18斤，大家都好奇到底都经历了些什么？
秦海璐录完花少瘦了18斤，录完花少瘦了18斤回去连老公都吃惊了问秦海璐：“肉呢”？秦海璐这二十多天是真吃不惯吗？太好奇大家都经历了些什么？在录制《花少》的过程中，她可能面临着各种美食的诱惑，但她坚定地选择了健康饮食，避免高糖、高脂、高热量的食物。
秦海璐录完花少瘦了18斤，秦海璐出国这二十多天是真吃不惯吗？在惊叹秦海璐的瘦身成果的同时，我们也应该学习她的毅力和自律精神。
在追求美丽和健康的道路上，付出努力是必不可少的。
只有持之以恒地坚持下去，才能收获最终的成果。
秦海璐居然瘦了18斤，天呐真的太令人震惊了，没想到参加综艺能瘦这么多，感觉姐姐整个人都瘦了一大圈，大家都好奇到底都经历了些什么？我们也应该减肥不应该以牺牲健康为代价。
在减肥过程中，要合理安排饮食和运动，确保身体得到充分的营养和锻炼，其实秦海璐只是录制综艺，没经历什么。
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