1.山楂：含有黄酮类等物质，能扩张血管、降低血压。
2.橙子：富含维生素C，有助于降低血压。
3.柚子：含有丰富的钾和维生素C，有助于降血压。
4.草莓：含有维生素C和黄酮类物质，具有降压作用。
5.猕猴桃：含有的精氨酸和维生素C可以降低血压。
6.芒果：含有维生素C和胡萝卜素，可以帮助降低血压。
7.苹果：含有丰富的钾，可以降低钠盐的吸收，从而降低血压。
需要注意的是，虽然水果具有降血压的功效，但并不能完全替代药物治疗。
如果您的血压较高，还需要在医生的指导下进行药物治疗。
7月20日蚂蚁庄园 神奇海洋答题，人工降雨，改善负面情绪，黄皮果
2024年7月20日，阴历六月十五，今天是夏季第五个节气小暑节气的第15天，星期六。
支付宝公益的蚂蚁庄园每日答题，快来和我一起学习，每天积累新知识吧！
蚂蚁庄园答题：持续干旱的情况下，为什么不能随时进行人工降雨
正确答案：需要满足气象条件✔️
解析如下:
人工降雨并不是气象部门凭空造雨，需要满足自然降水的条件。
比如，云层厚度要足够厚，云中有足够的水汽补充以及水汽的循环，还要有上升气流来帮忙，才能通过地面的高炮和火箭，携带催化剂到云里，实现人工降雨作业。
蚂蚁庄园答题：以下哪一项有助于改善负面情绪，减少抑郁的发生
正确答案： 参加户外活动✔️
解析如下:
多参加户外活动、多接受阳光照射，有助于改善内分泌环境，改善负面情绪，减少抑郁的发生。
体育锻炼还能改善脑细胞的活性，加强新陈代谢功能，促使人精神愉悦。
千万不要回避负面情绪，要学着去接受它，才能找到原因。
温馨提示：最近正值盛夏时节，天气比较热，参加户外活动要避开一天中热的时候，早晚若天气凉爽，可以适当参加户外活动，一定要注意防暑降温。
神奇海洋答题：以下哪种海洋动物拥有巨大的胸鳍，游泳时像蝙蝠扇动翅膀
正确答案：蝠鲼✔️
解析如下:
蝠鲼属于软骨鱼纲、鲼科，是海洋中多个种类蝠鲼的统称，因飘逸游姿似蝙蝠而得名。
它们身体扁平，游泳时会扇动巨大的胸鳍，像蝙蝠扇动翅膀一样，遨游在海中。
今天的蚂蚁庄园答题，您答了么？
蚂蚁庄园 小鸡宝宝答题，答对了就可以获得一份180克蚂蚁庄园小鸡饲料作为奖励，答错了只能获得一份30克的小鸡饲料作为鼓励，答之前要仔细看题呀！
喂蚂蚁庄园的小鸡吃饲料产鸡蛋，捐蛋还可以做公益。
每天还能学习、积累小知识，快来跟我一起答题学习吧！
今日天气
今天燕赵大地河北廊坊更高气温37℃，更低气温27℃，天气：晴朗，空气质量良好；明天更高气温36℃，更低气温27℃，天气：多云，空气质量良好。
预报显示下周一降温，而且还有雷阵雨。
下周一将迎来盛夏的大暑节气，也是夏天的最后一个节气，24节气的第6个节气——大暑。
小暑大暑，酷暑来到。
防暑降温不可少。
过了大暑节气将迎来秋天的第1个节气立秋，很期待，“早晨立了秋，晚上凉飕飕”，金秋距离是那么近！
黄皮果
黄皮果是黄皮植物结的果子，两三厘米长的椭圆形黄色果，果肉呈半透明乳白色。
黄皮又叫黄弹子、黄枇，是被子植物门——双子叶植物纲——原始花被亚纲——芸香目——芸香亚目——芸香科——柑橘亚科——黄皮属常绿乔木植物，分布在热带和亚热带地区。
下面图片是黄皮果的果核，小小的果子大大的核，它的核有两种颜色，上面大部分为绿色，底下为褐色。
上周孩爸去深圳出差，带回来一把黄皮果，我们还是第1次吃黄皮果，这是南方水果，适合生长在热带、亚热带，酸甜可口。
一开始孩爸发给我的照片被我猜成是土豆，感觉不对，又猜测是软枣猕猴桃，最后得知是黄皮果。
祝大家健康平安，心中有光，温暖前行！
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图/文:蓝天爱绿水青山
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