“斯拉夫蹲”其实就是升级版本的“亚洲蹲”，姿势就是膝盖打开、脚跟落地适当的垫起脚跟、身体就自然弯曲的角度。这种姿势你蹲一会其实还会觉得蛮舒服的，但是长期蹲下来真的不是谁都能够坚持的。亚洲人会比较习惯这种蹲姿，但对于外...